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《秋季养肺误区多》

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发表于 2018-8-28 22:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
2018年8月26日播出《秋季养肺误区多》

关键词:秋季养肺 秋湿 秋燥 过敏性鼻炎

    专家:王玉光  北京中医医院呼吸科主任

                祝    勇  北京中医医院呼吸科副主任医师


    很多人都知道秋季要润肺,然而大家不知道的是常见的润肺食物大多有偏性,并不一定适用于所有人。秋季养肺还有什么的误区?怎么做才是正确的呢?敬请收看由北京中医医院呼吸科王玉光主任,以及副主任医师祝勇为您带来的《秋季养肺误区多》。

    有些人吃了梨、百合、贝母等润肺食物,会出现拉肚子、胃胀等症状。专家告诉我们,这是因为上述几种药食物都偏凉,脾胃虚弱的人吃了会加重脾胃负担,继而出现不舒服的症状。专家建议脾胃虚弱的人,不要单独食用润肺食物,可以加一些陈皮中和凉润食物的偏性。

   这几年随着健康知识的普及,很多人都知道了秋燥这个词。但是秋燥这一词并不能完全概括秋天的气候特点,秋天除了燥还有湿。在白露节气之前,秋天气候以秋湿为主,此时最好不要润燥。白露到秋分之间,这个阶段气候以温燥为主,可以吃梨、百合、贝母等凉润之品。等到了秋分后,气候以凉燥为主,此时适合吃杏仁、苏叶等温润之品。

   秋季早晚温差大,很容易感冒着凉。我们出现了打喷嚏、流鼻涕等症状时,如果按感冒治疗效果不好,就要警惕另一种疾病,它很可能是杂草花粉过敏,所导致的过敏性鼻炎。过敏性鼻炎在秋季发病率最高,长期迁延不愈,还会导致哮喘,严重者甚至有性命危险!秋季有过敏性疾病的人,应注意出门戴口罩。在家最好关闭窗户,防止花粉进入室内,接触过敏源。另外在过敏季到来之前,提前吃一些抗过敏的药物,也可以很好的预防疾病发生。

过敏煎是中国第一个以西医病名命名的中药处方,这张方子的发明者就是祝勇医生的爷爷祝谌予老先生。此方沿用至今,临床效果十分明显。祝勇医生根据过敏煎的原理,化裁出一个代茶饮的小方子,在过敏季到来之前喝上,可以有效预防过敏性鼻炎等疾病的发生。更多内容,请关注今天的节目。

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