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《当心高糖毁“电路”》

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发表于 2018-11-6 23:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
2018年11月4日《当心高糖毁“电路”》

崔丽英:北京协和医院 神经内科。

在我们身体中有一个特殊的电路网,它不是真的会通电,但这个电路网会像机器的电路网一样 保障人体正常运转,机器的电路出故障,可能机器就废了,人体这个电路网出现了“断电”将会带来,同样会面临致命的风险,导致人体“断电”的疾病,她像路障一样阻碍电流的通畅,严重的就会出现 致命危险 ,电路网连接的终端是我们人体的各个肌肉、器官 ,如果连接心脏的这条电路断电会出现心跳骤停,导致猝死。如果连接肢体的电路出现问题,严重的会出现肌肉缺血坏死,除此之外,他还会累及很多的脏器严重病变,究竟是什么样的危险疾病呢?

如果出现以下症状,就要警惕血糖异常引发周围神经病变:

1、似乎戴着手套、袜套
2肢体发木;肢体烧灼、针刺感严重了为刀割感;走路踩棉花感
3受累肢体力弱,动作笨拙;比如:上肢抬举重物费力;开瓶盖或罐子盖时拧动费力;从椅子或坐便器起身困难;走路容易摔跤
4手或脚部出汗异常增多或减少
5、消化不良
6心跳加速
7长期便秘或便秘腹泻交替,

我们在日常生活中可以多吃一些含有维生素b1和维生素b12的食物,这两种营养素可以保护神经并且促进神经自我修复。

富含维生素B1的食物:谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、动物内脏。

富含维生素B12的食物:b12在牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛋、牛奶。

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