养生健身

 找回密码
 用QQ号登录

QQ登录

只需一步,快速开始

百度一下 搜狗搜索 360搜索 百度风云榜 搜狗热搜 列车时刻 天气预报 在线翻译 汉字转拼音 理财计算器 系统设置
查看: 15|回复: 1

《隐藏的血脂健康指数》

[复制链接]

683

主题

1127

帖子

3875

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
3875
发表于 2019-6-12 13:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
2019年5月30日养生堂节目《隐藏的血脂健康指数》

今天做客养生堂的秦主任,她有一位75岁的患者李叔叔,点儿特别背!75岁的李叔叔是一位血脂高,颈动脉粥样硬化斑块,且是稳定斑块的患者,平时李叔叔很健康,没有其他疾病,当地医院首先建议就是严格控制饮食,改善生活方式。李叔叔很有毅力,经过饮食控制,吃素,最后把总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇都控制的很好,但是超声复查结果发现,斑块大小还在进展,李叔叔很苦恼、担心,一是担心斑块大小,另外也担心变成不稳定斑块。所以来到秦主任的门诊,想找找原因。秦主任告诉我们,这种怪事在中老年人群中特别常见,究竟是什么原因让这位李叔叔的斑块越来越大?

原来,李叔叔身体里有一个“更坏的”胆固醇,就是它让李叔叔颈动脉斑块越来越大。这个“更坏的”胆固醇名字就叫做:小而密的脂蛋白胆固醇;它导致动脉粥样硬化的能力更强,是真正破坏血管的“硬”指标,这个指标已被中国胆固醇教育计划列入新发现的重要心血管病危险因素之一。不少患者经胆固醇治疗后虽然低密度脂蛋白胆固醇降到正常,但仍可发生冠心病,进一步研究发现该部分患者的小而密的脂蛋白胆固醇仍然异常。它是独立于年龄、性别、吸烟、肥胖等致冠心病的危险因素。

为什么小而密低密度脂蛋胆固醇对血管的破坏能力更强呢?因为它的四个特点

1.易粘附:体外研究发现小颗粒的更容易与血管壁上的蛋白多糖结合,从而粘附在血管壁上。
2.颗粒小,更易进入血管壁。
3.小而密低密度脂蛋白胆固醇在体内更容易被氧化。实际上最后促进动脉粥样硬化形成的是氧化的低密度脂蛋白胆固醇,一旦氧化了,血管壁就会看到这里有异物、炎症、坏家伙就要赶紧派人来修复,然后血管壁内的巨噬细胞就会赶来吞噬被氧化过的低密度脂蛋白胆固醇,形成动脉粥样硬化斑块的主体——脂质坏死核心里的泡沫细胞。值得注意的是小而密更容易被氧化,抗氧化能力比较弱。所以更容易促动脉硬化。
4、清除缓慢,潴留时间长。

是什么原因会增加小而密低密度脂蛋白胆固醇呢?原因之一就是当血管中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇遇到一起的时候,可以把低密度脂蛋白胆固醇的颗粒变小,所以控制甘油三酯的水平就格外重要。另外一个原因就是胰岛素抵抗的人群,体内合成极低密度脂蛋白胆固醇的时候会产生更多的甘油三酯,这种甘油三酯接下来会转移到低密度脂蛋白胆固醇中进一步分解,并将低密度颗粒变小,所以控制热量的摄入也格外的重要。究竟应该如何控制好甘油三酯和热量的摄入呢?如何检查出小而密低密度脂蛋白胆固醇是否异常呢?哪些人群需要格外提高警惕?我们又该如何应对呢?

进健身养生微信群请加微信:xp500w  验证请注明“进养生群”

〓本期更多详细内容请去二楼看本期《养生堂》视频↓↓↓
如果手机不能观看视频请用qq浏览器或电脑即可观看
〓历期《养生堂》视频直播请点击查看>>> http://www.ysjst.com/forum-48-1.html



上一篇:《呵护您的肠道健康》
下一篇:太医馆肝病专家关弘波教授
回复

使用道具 举报

683

主题

1127

帖子

3875

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
3875
 楼主| 发表于 2019-6-12 14:33 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 用QQ号登录

本版积分规则

Archiver|手机版|养生健身 ( 鄂ICP备14021034号

GMT+8, 2019-6-20 03:21 , Processed in 0.177858 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表