养生健身

 找回密码
 用QQ号登录

QQ登录

只需一步,快速开始

百度一下 搜狗搜索 360搜索 百度风云榜 搜狗热搜 列车时刻 天气预报 在线翻译 汉字转拼音 理财计算器 系统设置
查看: 35|回复: 1

《中秋特别节目——半百养生困惑多》

[复制链接]

1089

主题

1739

帖子

6415

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6415
发表于 2019-10-5 22:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
2019年9月13日养生堂节目《中秋特别节目——半百养生困惑多》

相声演员付强今年50岁,人过中年越来越重视养生,在这过程中他遇到了几个疑惑。他有个看似健康的饮食偏好,但专家偏偏说这个偏好可能会导致癌症!人人都夸的长生草,付强却怀疑自己不能吃?还有一个困扰很多老年人的症状,不吃药也能缓解?这究竟是怎么一回事呢?

付强的爸爸、爷爷、二爷爷都是死于食管癌,他很想知道自己患食管癌的几率是不是更高。在聊天过程中,专家发现,付强有一个很不好的饮食习惯,这个饮食习惯很可能会增加食管癌患病率。并且这个饮食习惯很多人都有。到底这个饮食习惯是什么呢?

付强属于典型的怕冷不怕热,夏天几乎都不开空调。专家告诉他,这种情况可能和脾肾阳虚有关系。在今天的节目中,专家现场烹饪了一道适合脾肾阳虚之人吃的韭黄炒大虾。在节目中专家也提醒我们,炒菜的时候放油太多或太少都不好。中国居民膳食指南建议,每天烹调用油25克到30克。并且油最好混着吃,做到脂肪酸均衡才健康。

有个困惑了付强好几年的健康问题,就是睡眠不好:入睡困难,经常起夜,睡醒后不解乏。其实他的睡眠问题也和脾胃不好有关。中医认为胃不和则卧不安,脾虚日久会导致心脾两虚,这时就会影响到睡眠了。针对这种情况,专家带来了一个有助眠功效香囊,具体制作方法请关注今天的节目。

〓本期更多详细内容请去二楼看本期《养生堂》视频↓↓↓
〓历期《养生堂》视频直播请点击查看>>> http://www.ysjst.com/forum-48-1.html
或关注《全民健康乐园》公众号



上一篇:太医馆肝病专家关弘波教授
下一篇:太医馆肝病专家关弘波教授
回复

使用道具 举报

1089

主题

1739

帖子

6415

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6415
 楼主| 发表于 2019-10-7 22:03 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 用QQ号登录

本版积分规则

Archiver|手机版|养生健身 ( 鄂ICP备14021034号

GMT+8, 2019-10-21 08:19 , Processed in 0.189718 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表