养生健身

 找回密码
 用QQ号登录

QQ登录

只需一步,快速开始

百度一下 搜狗搜索 360搜索 百度风云榜 搜狗热搜 列车时刻 天气预报 在线翻译 汉字转拼音 理财计算器 系统设置
查看: 276|回复: 1

《寻找护膝法宝》

[复制链接]

1117

主题

1796

帖子

6692

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6692
发表于 2019-11-23 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
2019年11月5日养生堂节目《寻找护膝法宝》

北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任刘长信教授带来的《寻找护膝法宝》。

要想找到保护膝盖的法宝都是什么,首先就要搞清楚,哪些原因会引起膝关节病症。在中医看来膝关节病症也分不同的证型,冬季最常见的证型是“寒湿痹阻”。很多上了岁数的人都有这种经历,天气一变冷,膝盖就会疼,严重的甚至没法走路。遇寒受凉则加重,遇热得温则减轻,这就是寒湿痹阻所导致的关节病。

针对寒湿痹阻所引起的膝关节病症,专家亮出了第一个法宝——改良版护膝。专家告诉我们,护膝不仅仅是给膝关节保暖的,它还有制动和保健两大功效。除此之外,动动手给护膝做个改良,还可以让护膝多出两个功效。更难得的是,这个改良方法很简单,一学就能会。到底改良版护膝是如何制作的,改良后的护膝多出了什么功效呢?

有些人年轻的时候膝盖没问题,老了以后膝盖的毛病越来越多。专家告诉我们,这是由于人老了以后肝肾都出现了亏虚,肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚则骨软筋驰,膝关节发病的几率就会大大增加。针对肝肾亏虚所导致的膝关节病症,专家亮出了第二个护膝法宝——中药泡腿。用中药泡腿的方法,是刘主任临床常用的外治法。不吃药见效还快,秘诀全在四味药当中。今天专家带来的中药泡腿方是由哪四味药组成的呢?答案将在节目中揭晓。

膝关节是人体最易磨损的部位,它的前后左右没有大的血管和神经,血供很差,一旦受损很难恢复。据统计75岁以上老年人,膝关节发病率高达80%!如何才能保护好我们的膝关节,延缓它的衰老呢?

进健身养生微信群请加微信:xp500w  验证请注明“进养生群”

〓本期更多详细内容请去二楼看本期《养生堂》视频↓↓↓
如果手机不能观看视频请用qq浏览器或电脑即可观看
〓历期《养生堂》视频直播请点击查看>>> http://www.ysjst.com/forum-48-1.html
欢迎关注全民健康公众号



上一篇:《中医“碎石”有高方》
下一篇:《腿脚好得长寿之小扭伤大隐患》
回复

使用道具 举报

1117

主题

1796

帖子

6692

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
6692
 楼主| 发表于 2019-11-23 22:22 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 用QQ号登录

本版积分规则

Archiver|手机版|养生健身 ( 鄂ICP备14021034号

GMT+8, 2020-10-1 02:14 , Processed in 0.197847 second(s), 29 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表