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《您的病是怎么来的——失眠》

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发表于 2019-12-5 22:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
2019年11月22日养生堂节目《您的病是怎么来的——失眠》

生活中有许多健康问题常常让我们无计可施,想尽办法可能也无法解决它,就比如我们今天要说到的这种疾病——失眠。据世界卫生组织对14个国家15个地区的2万多名就诊病人进行的调查发现,有27%的人被失眠困扰。失眠在美国的发生率高达32%至50%,中国也在30%以上,而且在中老年人中的发生率还会更高。

为什么有这么多人受失眠的困扰?专家告诉我们,这是因为我们没搞明白失眠是怎么来的,没有对症施治。

失眠的常见原因有四种:想出来的失眠、气出来的失眠、返出来的失眠、老出来的失眠。四种失眠不仅原因不同,时间也常常会有区别。其中前两种失眠比较常见,后两种失眠则常常被我们所忽视。

前两种常见的失眠,常常表现为入睡困难,睡中易醒、多梦。专家告诉我们,是因为阳不入阴导致,而治疗的方法居然跟六脉神剑有关?观众和永志也都在现场体验了简单安全的刺血疗法。具体是怎么回事呢?

两种被忽视的失眠是什么原因呢?程教授通过人体动画,现场为我们分析了失眠的来龙去脉。原来,这两种容易被忽视的失眠,和凌晨三点的早醒有关,一个常出现在凌晨三点前,一个常见于凌晨三点后。到底这两种失眠是怎么回事,手肘、脚腕上的不同变化,又预示着什么?

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