养生健身

 找回密码
 用QQ号登录

QQ登录

只需一步,快速开始

百度一下 搜狗搜索 360搜索 百度风云榜 搜狗热搜 列车时刻 天气预报 在线翻译 汉字转拼音 理财计算器 系统设置
查看: 20|回复: 0

肥胖背后的脏腑危机

[复制链接]

270

主题

503

帖子

1890

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
1890
发表于 2020-9-5 23:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
2020年8月3日养生堂肥胖背后的脏腑危机

“管不住嘴”、“迈不开腿”、“喝水都胖”这些是肥胖人群常常遇到的减肥难题,而今天做客《养生堂》的嘉宾北京中医药大学肾病内分泌科的王世东主任告诉我们,脏腑问题不解决,大家很难通过主观意志去控制和克服,久而久之还会导致各种疾病的出现;反之如果脏腑问题解决了,不仅肥胖问题会得到解决,也会对与肥胖相关的很多疾病有调治的效果。其中,“管不住嘴”与“喝水都胖”属于同一个脏腑的不同问题,而“迈不开腿”则与另一个脏腑的问题有密切关系。而针对第一个脏腑的问题,王主任竟然带来了两个有特殊“甜味”的美食进行调理,这到底是怎么回事呢?

原来,第一个与减不下来的肥胖有密切关系的脏腑是脾胃,其中,“管不住嘴”—总是忍不住想要进食的情况是与脾运太过有着密切的关系,针对脾运太过的情况,中医主张“甘缓脾”,推荐的甘味美食银耳玉竹羹;而“喝水都胖”—明明吃的不多但是还是长胖的情况与脾虚痰湿的关系更为密切,针对这个情况,中医也主张以甘补脾,王主任也推荐这类情况的人群可以选用健脾祛湿粥进行日常调理。那么。同样是脾胃出问题而引起的肥胖,脾运太过型肥胖与脾虚痰湿型肥胖人群各有什么特点呢?

“迈不开腿”其实指的就是不爱活动、精神萎靡的情况,王主任介绍,这类型的肥胖多于肾元亏虚相关,如果不及时调理还有可能影响肾脏的功能。针对这样的情况,中医主张“苦坚肾“,即使用有清虚火、固肾作用的药食来调理。王主任在现场给大家推荐了一个药食同源具有脾肾双补功效的美食,这个美食既能有效控制脾运太过的问题,又能坚肾固肾达到提振精力,使人爱运动的功效,一举多得,它到底是什么呢?

进健身养生微信群请加微信:xp500w  验证请注明“进养生群”

〓本期更多详细内容请去二楼看本期《养生堂》视频↓↓↓
如果手机不能观看视频请用qq浏览器或电脑即可观看
〓历期《养生堂》视频直播请点击查看>>> http://www.ysjst.com/forum-48-1.html
欢迎关注全民健康公众号



上一篇:《找到应对斑块的“催化剂”》
下一篇:破解不一样,远离乳腺癌
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 用QQ号登录

本版积分规则

Archiver|手机版|养生健身 ( 鄂ICP备14021034号

GMT+8, 2020-10-1 02:00 , Processed in 0.206175 second(s), 41 queries .

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表